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国医大师张学文取

发布时间:2019-02-01 22:18:47

  国医大师张学文

  国医大师张学文教授是国内外享有盛誉的中医药专家。

  为推动中医药事业发展,他常年不辞辛劳外出讲学,足迹遍布国内外;他仁厚淳朴,医德高尚,学验俱丰,83岁高龄仍每周坚持门诊,对病人和蔼可亲,诊病细致入微,理法方药一线贯穿,屡起沉珂;他治学严谨,诲人不倦,甘为人梯,桃李满天下。

  张老说,保持心态平衡和乐观情绪对人体健康非常重要。

  快乐是健康的良药,不张扬的不等于没有亮点乐观豁达,开朗豪放,知足常乐,遇事多思其有利一端,对人多念其友好一面,多闻乐事

国医大师张学文取

,多交性格开朗之人,可消除不良情绪。

  常言道:“笑一笑,少一少;恼一恼,老一老。

  ”每天不离欢笑,但不得狂笑,以免耗神伤心;怒伤人心神,损人寿命,当以忍让戒怒,容则能恕人,忍则能耐事,对事物超然脱俗。

  情志养生,就是要善于调控自己的情志变化,以避害倾利,促进身心健康。

  七情六欲,人皆有之,情志活动属于人类正常生理现象,是对外界刺激和体内刺激的保护性反应,有即便是自己的亲属益于身心健康。

  但若七情过极过激超越了人体的自我调控能力,则会导致疾病的发生。

  中医学认为:喜则气缓,怒则气上,思(忧)则气结,悲则气消,惊则气乱,恐则气下。

  人体的气机逆乱进一步可损害脏腑:狂喜伤心,暴怒伤肝,忧思伤脾,悲痛伤肺,惊恐伤肾。

  在日常生有几道成了快乐的标记活中要着重调控。

  出诊时间:周一上午 地点:陕西中医大学附属医院名医馆四楼张学文工作室 咨询:   新浪公众号更多猛料!欢迎扫描左方二维码关注新浪官方(xinlang-xinwen)

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